Acufene e magnesio: tutti i consigli utili
Acufene e magnesio – che relazione c’è tra il disturbo all’orecchie e il macro elemento minerale?
Il magnesio aiuta ad alleviare i sintomi della fastidiosa acufene…. Come?
In quest’articolo scopriremo di più sui benefici magnesio acufeni.
Cos’è l’acufene?
Gli acufeni sono una condizione caratterizzata da un fastidioso suono o ronzio nelle orecchie.
Questo disturbo può essere causato da diverse ragioni, tra cui stress, infezioni dell’orecchio, esposizione a rumori forti, problemi di circolazione sanguigna, e altri ancora.
(Qui abbiamo messo in evidenza come lo stress e stati ansiosi influiscano sulla salute uditiva).
Tutti sintomi accomunati dalla sensazione di sentire sempre qualcosa: questo fenomeno può essere molto fastidioso perché può interferire con le normali attività quotidiane e rendere difficile concentrarsi su quello che si sta facendo.
Fortunatamente esistono diversi modi per alleviare i sintomi degli acufeni, uno dei quali è l’assunzione di magnesio.
Magnesio per acufeni, come può aiutare?
Il magnesio è un minerale essenziale per il nostro organismo, che svolge un ruolo importante nella regolazione della pressione sanguigna, nella salute delle ossa e dei muscoli e nella produzione di energia.
La ricerca medica ha dimostrato come il magnesio possa anche essere utile per alleviare gli acufeni.
Capiamo di più…
La concentrazione eccessiva di glutammato all’interno delle cellule capellute può determinare una segnalazione di scariche elettriche che vengono percepite dal sistema nervoso come un suono, indipendentemente dalla presenza di una fonte acustica, scatenando, quindi, l’acufene.
Il glutammato ha un suo recettore che, una volta attivato, da il via alla segnalazione elettrica.
Il magnesio si lega all’interno del recettore in questione provocando una fase di rilassamento durante la quale non viene inviata nessuna segnalazione elettrica.
Ecco perché una dieta ricca di magnesio o l’assunzione di integratori composti da magnesio sono un valido aiuto contro l’acufene.
Se soffri di acufeni per un periodo prolungato è necessario, però, parlare con il tuo medico e decidere di controllare lo stato di salute delle tue orecchie.
Puoi venire a trovarci nei nostri centri per un riscontro specializzato e ritornare ad affrontare la vita di tutti i giorni con la serenità che meriti!
